الشريط الأخباري

2018-08-15 09:25:42 مصرع عجوز جراء دهسه قرب اللد 2018-08-15 09:41:43 صور - ضبط سلاح ومجدرات في عرعرة بوادي عارة 2018-08-15 10:41:42 فيديو - هدم بيت في العيساوية بالقدس بحجة البناء غير المرخص 2018-08-15 11:01:43 سطو مسلح على فرع بريد بام الفحم وسرقة مبلغ من المال 2018-08-15 11:01:43 فيديو - شجار في مستشفى العفولة واعتقال شابين من الشبلي 2018-08-15 12:01:42 وزير التربية: هناك ارتفاع ملحوظ وممتاز بمعدلات البجروت في المجتمع العربي والبدوي 2018-08-15 12:25:42 شاهدوا: شاب يقتحم محطة شرطة الخضيرة ويحاول دهس افراد الشرطة ويهددهم بالقتل 2018-08-15 13:01:42 صور : لواء الشّمال إستعدادات لواء الشّمال لإفتتاح العام الدّراسي 2018-08-15 13:09:43 مشتبهان من جسر الدرقاء بمحاولة انزال علم اسرائيل عن بناية اللشرطة 2018-08-15 13:25:42 تعرفوا على داء البريميات الذي انتشر مؤخرا: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
الرئيسية/ اخبار محلية

دراسة: منتجات فول الصويا تقوي عظام النساء

  تاريخ النشر: 2018-08-10 09:10:20

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن إضافة فول الصويا ومنتجاته إلى النظام الغذائي للنساء يحسن قوة العظام، خاصة بعد سن اليأس.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة ميسوري الأميركية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية "بون ريبورت" (Bone Reports) العلمية.

 

وأوضح الباحثون أن هشاشة العظام وانخفاض النشاط البدني وزيادة الوزن تعتبر من المخاوف الصحية الخطيرة التي تتعرض لها النساء بعد سن اليأس الذي يبدأ من (45 إلى 55 عاما).

 

وفي دراسة أجريت على مجموعة من السيدات، اكتشف الفريق أن بروتين فول الصويا الموجود في الطعام قد يقاوم الآثار السلبية لانقطاع الطمث على العظام وصحة التمثيل الغذائي.

 

ويعتقد الباحثون أن بروتين الصويا قد تكون له أيضا تأثيرات إيجابية على قوة العظام ومحاربة هشاشة العظام بالنسبة للنساء اللاتي لم يصلن بعد إلى سن اليأس.

 

وهشاشة العظام هي الشكل الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل، وتؤثر على الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك ما يقدر بنحو ثلاثين مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها.

 

وتسبب هشاشة العظام آلاما قاسية وتورما في المفاصل والغضاريف ويظهر تأثيرها على وجه الخصوص في الركبتين والوركين واليدين والعمود الفقري.

 

وقالت الدكتورة باميلا هينتون، قائدة فريق البحث، "تشير النتائج إلى أن جميع النساء قد يشهدن تحسنا في قوة العظام بإضافة بعض الأطعمة الكاملة القائمة على فول الصويا، مثل جبن التوفو وحليب الصويا، إلى نظامهن الغذائي

 

وأضافت "نعتقد بأن النظم الغذائية القائمة على فول الصويا يمكن أن تحسن وظيفة التمثيل الغذائي للنساء بعد سن اليأس".

 

وفول الصويا نبات معروف في جنوب شرق آسيا ينتمي لعائلة البقوليات، ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، ويتم تصنيعه للحصول على مواد أخرى مثل صوص الصويا وحليب الصويا وجبن التوفو.

 

ويتميز فول الصويا باحتوائه على كافة الأحماض الأمينية الأساسية، وهو بذلك يشبه اللحوم الحيوانية، كما أنه غني بالألياف والمواد المضادة للأكسدة، علاوة على انخفاض محتواه من الدهون المشبعة، وخلوه من الكوليسترول، وعدم احتوائه على سكر الحليب اللاكتوز الذي لا يتحمله البعض.



دراسة:, منتجات, فول, الصويا, تقوي, عظام, النساء

تعليقات الزوار

اخبار اخرى

تعرفوا على داء البريميات الذي انتشر مؤخرا:...

بعد أن أكدت وزارة الصحة أن هناك أكثر من 10 إصابات بمرض البريميات بسبب المسطحات...

مشتبهان من جسر الدرقاء بمحاولة انزال علم...

اعتقلت الضرطة في جسر الزرقاء شابين 18 عاما من جسر الزرقاء بشبهة محاولتهما انزال...

صور : لواء الشّمال إستعدادات لواء الشّمال...

بحضور وزير التّربية نفتالي بينت ،المدير العام للوزارة شموئيل أبواب ، د.اورنا...

حالة الطقس

33 الناصرة

32 حيفا

18 القدس

40 ايلات

15 ترشيحا

استفتاء

هل اعجبكم موقع WazCam؟

نعم

لا

مقبول

لا اعلم

vجوارب شولعطلة عيد الاضحىعرب الهيبالعزيرشبان من ام الفحمميارتحفة فنيّةمُصمّمة الأزياءدبوريهشبكة رنوار الرائدة تنطلق في حملة واسعة على الملابس الرجاليّة والنسائيةنصائح من متيرناعرابهדרושإصابة ميلكي شوكولاطةقطارقارض للبيعارضراجعين علىازدحامالغرقشابة من البعنةنسبة??البلدات العربيةقائمةالمصوتينالسلطات المحليةالمحليةالانتخاباتمشتبه بهامشتبهبطاقاتإيسي مياكيحلميشجنازجودةكرمشغلالجامعة العربية الأمريكيةادم زعبيلؤيفضائحالمقنعبنك مركنتيلصندلة الطاقم الطبي في المركز الطبي للجليل في نهارياقام هذا الأسبوع الطاقم الطبي في المركز الطبي للجليل في نهاريارائد صلاحكرم الصاحبللايجاريافةمطشركة شتراوسمجموعة شتراوس???هزة ارضيةخصخصة