كيف نحصل على الحديد؟
هل تعرفين أن النقص في الحديد هو النقص الغذائي الأكثر شيوعًا وخصوصا عند النساء، وذلك بسبب الدورة الشهرية، وأنّ نسبة كبيرة منهن لا يعرفن العلامات التي تدل على نقص الحديد ومنها: التعب الشديد، تساقط الشعر بكثافة وغيرها.
بالإضافة إلى ذلك، فإنّ النباتيين معرّضون للنقص في الحديد لامتناعهم عن تناول منتجات من الحيوان، وعليه فإنّهم غالبا ما يعانون من نقص الحديد وفيتامين B12. إذا كنتِ من النباتيين وتشعرين بالتعب الشديد وبفقدان الطاقة وتساقط الشعر، من المهم إجراء فحوصات لمعرفة ما اذا كنتِ تعانين من نقص الحديد أم لا. عند الضرورة يمكنك الإستعانة بمكمّل غذائي.
يمكنك الحصول على الحديد من منتجات عدة مثل اللحوم والخضراوات، إلا أن المشكلة تكمن في عدم امتصاص الجسم لهذه العناصر وعليه بالإمكان الإستعانة بمكمّل غذائي. ولذلك أطلقت ألتمان حديد Comfort - الذي يتميّز بامتصاص ناجع للحديد وبتقنية مُبتكرة لزيادة التوافر البيولوجي والتقليل من العوارض الجانبية في الجهاز الهضمي. حديد Comfort يمكن تناوله بغض النظر عن أنواع الغذاء وموعد الوجبات.
فوائد ومزايا حديد Comfort من ألتمان.. إمتصاص ناجع للحديد!
· براءة اختراع مميّزة لامتصاص الحديد
· سهل للهضم
· لذيذ جدًا وبدون طعم مُرافق
· يعتمد على أبحاث
قرابة ثُلث النساء في سن الخصوبة يعانينَ من فقر الدم (الأنيميا) نتيجة لنقص الحديد.
ننصحك بإجراء فحوصات.
حماية حتّى 48 ساعة، تكنولوجيا متطوّرة بدون كحول، ورائحة تتناسب معك تمامًا – هذا هو الوعد من TITANIUM MOLECULE.ماركة "تيتانيوم" الرّائدة في فئة "ديودورانت سبري" للرّجال في...
توسّع عليت من مجموعة شتراوس سلسلة "بَرا كرانتش" المحبوبة وتطلق نكهة جديدة ومنعشة – "بَرا كرانتش" بنكهة...
هل تعلمين؟ الشامبو الجاف يحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس كما يمكنه أن يكون المنقذ في الأيام التي لا يبدو فيها...
علامة العناية بالبشرة Kiehl's أعادت فتح فرعها الرئيسي في كنيون عوفر رامات أفيف بعد تصميم جديد ومتطور يوفّر تجربة...
الماركة الرائدة في مجال العناية "كيف" تتوسّع إلى فئة جديدة وتطلق كيف MEN، منتج 3 في 1 للرّجال للاستحمام السريع...
لواكر.. طعم يجمع العيلة بروح رمضانية كل ذلك من اجل الخير لذة في كل لحظةكان يا مكان في قديم الزمان وقبل...
ماركة "سيبوكالم" المتخصّصة في مجال الديرمو-كوسمتكس تطلق سيروم "سيتشوان ليفتينغ" من مجموعة PRO-AGING، الذي يرتكز...
إطلاق جديد من شتراوس، "ميلكي توب" بإصدار خاص – ميلكي توب كورنفليكس مع الحليب"ميلكي" من بيت شتراوس، الماركة...
كنور، رائدة منتجات الطهي في البلاد، قامت بعدة خطوات بمناسبة شهر رمضان المبارك، تحت شعار "مع منتجات كنور...
يُعد خردل Plochman’s واحدًا من أقدم وأشهر علامات الخردل في العالم، حيث يتمتع بتاريخ غني بدأ منذ عام 1852 في...
توسّع الماركة الرائدة والفاخرة Valentino سلسلة Born In Roma مع عطرين قويين، للنساء والرجال، يقدّمان تفسيرًا جديدًا...
في خطوة جديدة تعكس طموحاتها للمنافسة في سوق الفيديوهات القصيرة، تدرس شركة "ميتا"، الشركة الأمّ لمنصّات التواصل الاجتماعيّ الشهيرة مثل "فيسبوك" و"إنستغرام"...
يعمل في الصناعات التكنولوجية العالية 1.4% فقط من الموظفين العرب، مقابل 12.6% من الموظفين اليهود، كما تبين في...
كشفت شركة سامسونغ عن سلسلة Galaxy S25، وهي عبارة عن ثلاثة من الهواتف الذكية الرائدة التي تعمل مع الذكاء الاصطناعي....
أصدرت شركة Apple تحديثًا طارئًا لأنظمة التشغيل iOS 18.3.1 و iPadOS 18.3.1 و iPadOS 17.7.5، والذي يعالج ثغرة أمنية خطيرة سمحت...
سافر مصمم الشعر جميل سمارة من القدس إلى جانب 23 من أبرز مصممي الشعر في البلاد هذا الأسبوع إلى إيطاليا ضمن بعثة خاصة قادها يانيف شوشان، المستورد الرسمي لشركة Nouvelle في...
أسفر سحب اللوتو الذي أُجري يوم الثلاثاء، 4.3.25، عن فوز شابة بالجائزة الأولى في...
قامت مجموعة من ناشطي حلقة القدس في حراك نقف معًا وبالتعاون مع ناشطي منظمة "عير...
في خطوة جديدة تعكس طموحاتها للمنافسة في سوق الفيديوهات القصيرة، تدرس شركة "ميتا"، الشركة الأمّ لمنصّات التواصل الاجتماعيّ الشهيرة مثل "فيسبوك" و"إنستغرام"...
يعمل في الصناعات التكنولوجية العالية 1.4% فقط من الموظفين العرب، مقابل 12.6% من...
كشفت شركة سامسونغ عن سلسلة Galaxy S25، وهي عبارة عن ثلاثة من الهواتف الذكية الرائدة...
أصدرت شركة Apple تحديثًا طارئًا لأنظمة التشغيل iOS 18.3.1 و iPadOS 18.3.1 و iPadOS 17.7.5، والذي...